Fit & Fun met Drumdance
Fit & Fun met Drumdance
In deze cursus werk je lekker swingend en ritmisch aan de kracht en lenigheid in je rug en schouders. We drummen met stokken op een grote bal waarbij we ons hele lijf gebruiken om ritmes te maken. Na de basisoefeningen wordt er steeds verder uitgebreid. Je werkt niet meer alleen op je eigen bal, maar ook op die van andere deelnemers. Dit is niet alleen tof om te doen, maar ziet er ook nog eens heel leuk uit. Na een uurtje staat gegarandeerd het zweet op je voorhoofd en heb je op een leuke manier aan je conditie gewerkt.
Lesdata: vanaf 7 december
Lestijd: maandag van 14.30-15.30 uur
Lesdata: 7 en 14 december 2020 en 4, 11 en 18 januari 2021
Aantal lessen: 5
Docent: Lydia Snoeren
Cursusprijs: € 54,=
Locatie: De Cammeleur