Flow Yoga

439.00

Vanaf het nieuwe schooljaar biedt Het KunstPodium Flow Yoga lessen voor volwassenen. Onze yogadocente gebruikt diverse yogatechnieken en maakt de les geschikt voor elke cursist. Want in elke yogahouding zijn er verschillende gradaties en niet iedereen kan hetzelfde. Er wordt bekeken wat iedereen afzonderlijk kan en wat de groep fijn vindt om te doen. Enerzijds word je uitgedaagd en bouw je kracht op, anderzijds word je steeds leniger en ga je van binnenuit rust ervaren.

Naast Flow Yoga kun je ook Pilates lessen volgen. Pilates is een uitstekende beweegvorm om het lichaam sterk en soepel te maken en is uitermate geschikt voor mensen met rugklachten.
Belangrijke aandachtspunten van Pilates zijn de lichaamshouding en lichaamscontrole in combinatie met de ademhaling.

De lessen worden gegeven door Danielle Valk-Bakker.

Locatie: Dongen
Lesdag/tijd: woensdag 10.30-11.30 uur
Aantal lessen: jaarcursus
Prijs: € 439,00 (betaling in vier termijnen)

 

Meld je aan voor deze cursus

preloader