Pilates is een uitstekende beweegvorm om het lichaam sterk en soepel te maken en is uitermate geschikt voor mensen met rugklachten.

Belangrijke aandachtspunten van Pilates zijn de lichaamshouding en lichaamscontrole in combinatie met de ademhaling. Je kunt je aanmelden via dit formulier .

PILATES (voor volwassenen)
Locatie: Dongen
Lesdag/tijd: woensdag 9.30-10.30 uur
Aantal lessen: jaarcursus/Prijs: € 439,00 (betaling in vier termijnen)

Het is ook mogelijk een 15-strippenkaart van € 199,= aan te schaffen voor de Pilateslessen