Als je 60+ bent en het fysiek en mentaal soms uitdagender wordt, blijft beweging belangrijk. Daarom start Het KunstPodium speciaal voor deze groep Danskracht 60+. Met ruimte voor persoonlijke aandacht én voor het sociale aspect. Ons uitgangspunt: je mag zijn wie je bent.

Laagdrempelig bewegen, met een goed gevoel
Danskracht 60+ is laagdrempelig, de bewegingen zijn eenvoudig en zonder pasjes die onthouden moeten worden. Er kan ook zittend op een stoel meegedaan worden. Je maakt door de groepsles kennis met anderen, wat in combinatie met dansmuziek en beweging zorgt voor een goed gevoel.

Plezier staat centraal
De cursus wordt gegeven door een gespecialiseerde docente die veel ervaring heeft met dansen en bewegen met 60-plussers. De docente ontving ook een prijs voor haar werk.
De lessen worden in een open sfeer gegeven met compassie en humor, zonder moeten want het plezier staat centraal. Het dansprogramma is laagdrempelig. Tijdens de lessen worden soms fysieke en mentale grenzen verlegd.

Deze cursus wordt gegeven door Het KunstPodium in samenwerking met SWOD en is mede mogelijk
gemaakt door het Fonds voor Cultuurparticipatie.

*bijvoorbeeld Parkinson, nek- of rugklachten, burn-out, behoefte om onder de mensen te zijn etc.

Danskracht 60+
Lesdag/-tijd: donderdagmiddag van 14.15-15.45 uur, vanaf 14 maart
Locatie: De Cammeleur
Docente: Maaike Ebben
Aantal lessen: 12 + 1 laatste open les waarbij de cursist iemand mee mag nemen
Lesdata: 14, 21, 28 maart, 4, 11, 18, 25 april, 16, 23, 30 mei en 6, 13 en 20 juni 2024
Eigen bijdrage: € 30,-
Groepsgrootte: minimaal 6 en maximaal 15 deelnemers

Voor meer info en aanmelden: uiterlijk 6 maart ‘24 via onderstaand formulier, via mail info@het-kunstpodium.nl of telefonisch: 0162-315055.

Meer info is ook hier te lezen:
Flyer Danskracht_Jan24 digitaal